Easy Vegetarian Quesadillas with Spinach and Mushrooms

Looking for a quick, flavorful vegetarian dinner or snack that doesn’t sacrifice comfort or crunch? These Baked Spinach Mushroom Quesadillas are packed with sautéed mushrooms, fresh spinach, and a melty blend of cheddar and mozzarella—all baked to crispy perfection right in the oven.

No flipping, no frying—just simple, satisfying quesadillas that come out golden and gooey every time.


Why I Love This Recipe

This is one of those set-it-and-forget-it meals that still feels special. The oven-baked method keeps things mess-free, while the combination of two cheeses and earthy mushrooms makes it anything but boring. Plus, it’s meatlesscrowd-friendly, and totally customizable.

It’s perfect for quick weeknight dinnersmeal-prep lunches, or easy party appetizers.


Ingredients

  • 4 flour tortillas (8-inch)
  • 1 cup shredded mozzarella cheese
  • 1 cup shredded cheddar cheese
  • 3 cups spinach, roughly chopped
  • 8 oz mushrooms, sliced
  • Olive oil, for brushing (optional)

Swaps and Notes

  • Cheese Options: Monterey Jack or pepper jack work great in place of mozzarella/cheddar.
  • Add Protein: Toss in some black beans or leftover shredded chicken.
  • Tortilla Tips: Use whole wheat or low-carb tortillas if preferred.
  • Vegan Version: Swap for dairy-free cheese and sauté veggies in plant-based butter.

How to Make Baked Spinach Mushroom Quesadillas

1. Preheat the Oven

  • Preheat your oven to 425°F (220°C).
  • Line a baking sheet with parchment paper or lightly grease it.

2. Sauté the Veggies

  • In a skillet over medium heat, cook sliced mushrooms for 5–6 minutes until browned and tender.
  • Add chopped spinach and cook another 1–2 minutes until wilted.
  • Season with a pinch of salt and pepper.

3. Assemble the Quesadillas

  • Lay out 2 tortillas on the baking sheet.
  • Sprinkle half of the cheddar and mozzarella on each.
  • Add a layer of the spinach mushroom mixture, then top with remaining cheese.
  • Place a second tortilla on top of each and press gently.

4. Bake

  • Lightly brush the tops of the quesadillas with olive oil for extra crispness (optional).
  • Bake for 8–10 minutes, flipping halfway through if desired, until golden brown and crisp.

5. Slice and Serve

  • Let cool slightly, then slice into wedges.
  • Serve with sour cream, salsa, or a drizzle of hot sauce.

Tips for Success

  • Sauté mushrooms first to prevent soggy quesadillas—mushrooms release a lot of moisture!
  • Bake on a wire rack over a tray for extra crispness on both sides.
  • Don’t overfill or the filling may spill out while baking.
  • Add red pepper flakes or chipotle powder for a spicy kick.

Serving Suggestions & Pairings

Turn your baked quesadillas into a full meal or serve them with:


Storage and Leftover Tips

  • Fridge: Store leftovers in an airtight container for up to 3 days.
  • Reheat: Warm in a skillet or air fryer for max crispness. Microwave works in a pinch.
  • Freezer-Friendly: Assemble and freeze unbaked quesadillas between parchment sheets. Bake straight from frozen at 400°F for 12–15 minutes.

More Recipes You’ll Love

Craving more cheesy, baked, or handheld meals? Don’t miss these:


Final Thoughts

These Baked Spinach Mushroom Quesadillas are crispy, cheesy, and loaded with savory goodness—without the hassle of flipping on the stovetop. It’s a fuss-free, flavor-packed meal that’s perfect for vegetarians, cheese-lovers, or anyone who just wants a really good quesadilla.

Tried it? Tag @ChefManiac and show us your quesadilla bake! And don’t forget to follow for more easy, family-friendly meals made with flavor and fun.