Skip to content
chefmaniac.com
chefmaniac.com
  • Home
  • Privacy Policy
  • Terms of Service
  • Home
  • Privacy Policy
  • Terms of Service
Close

Search

Recipes

Mediterranean Spinach and Feta Cheese Crisps – A Cheesy Low-Carb Snack

By Corinne Griffith
May 20, 2025 1 Min Read
0

Looking for a snack that’s crunchy, cheesy, and bursting with Mediterranean flavor—but still light and low-carb? These Spinach and Feta Cheese Crisps are just the thing. Made with a trio of cheeses, chopped spinach, and savory herbs, they’re oven-baked to golden perfection in just 10 minutes.

Whether you need an easy party appetizer, a satisfying salad topper, or a quick snack to cure your cheese cravings, these crisps deliver big taste in small bites.


Why I Love This Recipe

These crisps are:

  • Quick and easy – only 10 minutes in the oven
  • Low-carb and gluten-free – no flour, no fillers
  • Packed with Mediterranean flair from feta, oregano, and olive oil
  • Versatile – serve as a snack, app, or crunchy garnish
  • Perfect for meal prep or entertaining

Ingredients

  • 1 cup fresh spinach, finely chopped
  • ½ cup crumbled feta cheese
  • ½ cup finely grated parmesan cheese
  • ½ cup shredded mozzarella cheese
  • 1 teaspoon olive oil
  • ½ teaspoon garlic powder
  • ½ teaspoon dried oregano
  • Salt and pepper, to taste

Optional Garnishes

  • A squeeze of fresh lemon juice
  • Crushed red pepper flakes
  • Chopped fresh parsley
  • Hummus or tzatziki for dipping

Step-by-Step Instructions

🔹 Step 1: Preheat Oven

Preheat your oven to 375°F (190°C).
Line a baking sheet with parchment paper for easy release and cleanup.

🔹 Step 2: Mix the Crisps

In a medium mixing bowl, combine:

  • Chopped spinach
  • Feta cheese
  • Parmesan cheese
  • Mozzarella cheese
  • Olive oil
  • Garlic powder
  • Dried oregano
  • A pinch of salt and pepper

Stir until the mixture is well combined and evenly coated.

🔹 Step 3: Shape the Crisps

Scoop heaping teaspoons of the mixture onto the prepared baking sheet.

Use the back of a spoon to flatten each mound into a thin disc, about 2 inches wide.

Leave space between each crisp—they will spread slightly.

🔹 Step 4: Bake

Bake for 8–10 minutes, or until the edges are deep golden and the cheese is bubbly.

Watch closely in the last minute—they go from golden to dark fast.

🔹 Step 5: Cool and Serve

Let the crisps cool on the sheet for 5 minutes to firm up.

Gently transfer to a plate and serve as is, or top your favorite salad or soup for crunch and flavor.


Tips for Success

  • Dry the spinach well before chopping to avoid excess moisture.
  • Use parchment paper or a silicone mat to prevent sticking.
  • Don’t overbake: They crisp as they cool—pull them when golden around the edges.
  • Customize with your favorite herbs or cheeses—go Greek with dill or add sun-dried tomatoes!

Serving Suggestions and Pairings

Serve these crisps with:

  • A small bowl of tzatziki or hummus for dipping
  • Over a Greek salad for crunch
  • Alongside soup or tomato bisque
  • Blueberry Lemonade – for a cool, tart pairing
  • Easy Coconut Macaroons – for a sweet-salty finish
  • The Slippery Drank – if serving as part of an appetizer board
  • Chocolate Chip Cookie Dough Brownie Bombs – cheesy snack, decadent dessert: balance achieved!
  • No-Bake Oreo Cream Pie – for a sweet finale after your savory snack

Storage and Leftovers

  • Room Temp: Store in an airtight container for up to 2 days
  • Re-crisp: If they soften, place on a baking sheet at 350°F for 2–3 minutes
  • Freezer: Not recommended—cheese crisps are best fresh

More Recipes You’ll Love

For more easy snacks and crisp, craveable treats:

  • Blueberry Lemonade
  • Easy Coconut Macaroons
  • No-Bake Oreo Cream Pie
  • The Slippery Drank

Final Thoughts

These Mediterranean Spinach and Feta Cheese Crisps are crunchy, cheesy, and full of herby goodness in every bite. Whether you’re snacking solo, adding crunch to salads, or building a charcuterie board, these oven-baked crisps are the kind of small-batch flavor bombs you’ll come back to again and again.

Tried them? Tag @chefmaniac and show us your crisp creations—we’re all in for cheesy Mediterranean moments! 🧀🌿🔥

Total
8
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 8
Share 0

Related posts:

This 10-Minute Stir-Fry Is My Secret to Getting Dinner on the Table Fast My Favorite No-Churn Ice Cream Dipped in Chocolate—Crunchy, Creamy, and So Easy Velvety, Cheesy, and Oven-Baked This Mac and Cheese Never Lasts Long This Fluffy Lemon Ricotta Pancake Stack Is Brunch PerfectionThis Fluffy Lemon Ricotta Pancake Stack Is Brunch Perfection
Author

Corinne Griffith

Follow Me
Other Articles
Previous

Potato Pancakes with Savory Beef and Cheese – A Crispy Comfort Classic

Next

Easy Parmesan Mushroom Chicken – Crispy, Creamy, and Comforting

No Comment! Be the first one.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright 2026 - ChefManiac.com

Copyright 2026 — chefmaniac.com. All rights reserved. Blogsy WordPress Theme